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初めての転職は怖い?初めての転職を怖いと感じる理由と解決法

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転職を考えていても、初めての転職を怖いと感じてしまうこともあるでしょう。

しかし、初めての転職を怖いと感じながら進めることは難しいですし、適切に転職活動を進められない場合もあります。

そこで、初めての転職を怖いと感じてしまう理由や解決法について解説します。

初めての転職で怖いと感じてしまう影響とは?

初めての転職を怖いと感じてしまうのはおかしなことではありませんが、初めての転職を怖いと感じてしまうとどのような影響が生じるかを考えていきましょう。

今の仕事が辛くなってしまう場合がある

転職したいと感じている場合は、今の職場に不満があることが多いものです。

しかし、「初めての転職だから怖い」という感情を持ち続けてしまうと、転職活動と現職の両方にストレスを感じてしまうという状況になる場合があります。

不満がある職場で働き続けることも怖さや不安がある転職活動をすることもストレスにも繋がりますし、健康面にも良くないでしょう。

今の職場に不満がある場合は、すぐにでも職場環境を改善させ、働きやすい職場で働けるようになるためにも、転職に勇気を出すことは大切です。

いっこうに転職できない

初めての転職であれば、分からないことだらけで不安を感じてしまう場面もあるでしょう。

しかし、初めての転職が怖いからといってなにもせずにいれば、いっこうに転職はできません。

転職を進めるためには、自分から動くことも大切です。

「転職が怖い」「初めてだから何をすれば良いのかわからない」と思っていても、まずは自分ができることを進めなければ転職活動は始まりません。

例えば、なぜ辞めたいのか理由を考えたり、次の職場に求めることは何かを考えたり、転職サイトに登録するだけでも大きな一歩です。

初めての転職を怖いと感じてしまう理由

初めての転職を怖いと感じてしまう理由について、確認しましょう。

初めての転職を怖いと感じてしまう理由が少しでも分かれば、対応しやすくなる部分もあるでしょう。

転職の仕方が分からないから

初めての転職は、転職自体に詳しくないため、どう転職活動をするのかが分からず不安を感じてしまう場合もあるでしょう。

また、進め方がわからないということはどういう流れになるか、どういうことをしなくてはいけないか、などもわからないことで怖いと感じてしまう面もあるかもしれません。

転職の仕方が分からないから怖いと感じているならば、まずは転職活動をどう進めるものなのかを調べて知識を得るところから始めてみるといいでしょう。

転職で失敗するかもしれないから

転職で失敗するのではないかという不安があり、転職活動に怖いという印象を抱いてしまうこともあるでしょう。

転職を成功させるためには、しっかりとした情報収集と転職にむけた対策が必要です。

しかし、「転職活動が怖い」「転職に不安しかない」などマイナスな感情を持ち続けてしまうと、成功するものも成功しません。

初めての転職でなくても失敗するかもしれない、決まらないかもしれないという不安は抱えてしまうものですが、うまく気持ちを切り替えて転職活動を進めていきましょう。

気持ちがはっきりとしていないから

転職したいという強い気持ちがないと、「転職は怖い」というネガティブなイメージを持ってしまいます。

転職を順調に進め成功させるためには、転職したい気持ちを強くもつことが必要です。

また、辞める理由を明確にすることで、転職活動の目的を決めることもできるでしょう。

初めての経験に対して怖いという感情を持つことは当たり前です。

しかし、怖いという感情を持つだけではなく「なぜ転職したいのか」という気持ちを見つめ直し、強い気持ちで転職活動に臨めば、少しは不安も安らぐでしょう。

採用されるか分からないから

転職活動を進めても必ずしも採用されるとは限らない不安定な部分を怖いと感じてしまうこともあるでしょう。

転職活動で採用をもらうためには、企業とマッチしているかどうかが重要です。

そのため、不採用だったからといって必ずしも求職者自身に非があるわけではありませんし、採用率100%で転職活動をしている人も少ないでしょう。

「採用されないこともある」「採用されなくても不安に思うことはない」など、ポジティブな感情を持つことも大切です。

今の会社にバレるかもしれないから

転職活動が今働いている会社にバレるかもしれないという不安から、転職を怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。

しかし、転職活動が今の会社にバレることは、よほどのことがない限りありません。

また、求人サイトでも、勤めている会社には求職者の情報は見れないように設定されていることも多いため、企業にこちらの情報がばれることもめったにないです。

社内で転職活動さえしなければ、バレることなく転職活動を進められるでしょう。

周りで転職してる人がいないから

周りに転職している人がいない場合、相談できる人がいないために不安を感じてしまうこともあります。

実際に転職活動をしている人が周りにおらず、転職活動の実態が分からない人もいるかもしれません。

しかし、近年はSNSやブログなど多くの媒体で実際に転職活動をした人の意見や体験談を見ることが可能です。

周りに転職している人がいなくても、実際に転職をした人の体験談などを読み、転職に対するネガティブなイメージを払拭させることも、初めての転職には大切となります。

初めての転職への怖い気持ちをなくす解決法

初めての転職に対する「怖い」という感情をなくすためには、どうすれば良いのでしょうか。

初めての転職の際の怖いという気持ちの解決法について確認します。

転職について情報収集する

転職に対する「怖い」という感情をなくすために、まずは転職について情報収集をしましょう。

例えば、以下の情報をあらかじめ収集しておけば、転職に対する「怖い」という感情をなくすことができます。

  • 転職しやすい業界
  • 自分に合っている転職サイトや転職エージェントの特徴
  • 求人の多い業界や職種

転職は情報収集が必要不可欠です。

自分から積極的に転職に関する情報を集めて、少しでも「怖い」という感情をなくしましょう。

転職成功のコツを確認する

転職を成功させるためには、以下のコツがあります。

  • 常に情報収集をする
  • 自己分析をする
  • 求人を複数比較検討する
  • 転職エージェントを活用する
  • 転職の軸を決める

転職を成功させるためには、つねに自分から積極的に動く必要があります。

「転職が怖い」という感情を持っているだけでは何も進まないので、まずは転職を成功させるコツを確認し、できることから行うことも大切です。

自己分析をする

自己分析をすることで、面接などでアピールできる部分を再確認できます。

転職に対して怖いという感情を抱く場合、少なからず自分に自信が持てないことも原因としてあるでしょう。

自分に自信を持つためにも、自己分析は大切です。

自己分析をすることで、強みや自分の特徴について再確認できます。

転職は、スキルや経験を伝えるだけではなく自分自身の自己アピールも重要です。

説得力のあるアピールをして自信を持つためにも、まずは自己分析をしてみましょう。

転職エージェントを活用する

転職エージェントとは、担当となるキャリアアドバイザーと共に転職活動を進められる転職サービスです。

二人三脚で進められるため、一人で転職活動を進めることに不安を抱えている人も安心できます。

転職に不安や恐怖を抱えてしまうのは、どうやって転職を進めれば良いのか分からないことが原因の1つでしょう。

転職エージェントに登録すれば、転職のプロであるキャリアアドバイザーと相談しながら転職を進めることができます。

職務経歴書の添削や面接対策にも対応してくれるため、どのように転職活動を進めれば良いのか分からない人は、転職エージェントを活用するのもおすすめです。

あまり考えすぎない

転職に対する「怖い」という感情をなくすためには、まずは転職へ抱くネガティブなイメージをなくすことが大切です。

転職について考えすぎてしまうと、それだけで不安が倍増するでしょう。

あまり考えすぎずに、力を抜いて転職について考えることも大切です。

転職経験者に相談してみる

転職経験者に相談してみることで、転職に対するマイナスなイメージをなくすことができます。

周りに転職経験者がいない場合は、SNSなどで転職をしたことがある人の体験談などを読んでみましょう。

また、どうしても不安が払拭できない場合はキャリアアドバイザーに相談することもおすすめです。

初めての転職が怖いと感じてしまうのは仕方ありません。

せめて、経験者やプロに相談し、転職に対するマイナスイメージを払拭させましょう。

初めての転職が怖いならPaceBoxに相談

初めての転職が怖いと感じてしまうのは多くの人に共通することです。

しかし、「怖い」という感情を抱き続けていては、いつまで経っても転職ができず、今の仕事にも不満を持ち続けてしまうでしょう。

初めての転職に対するマイナスのイメージを少しでも払拭させるためにも、PaceBoxへご相談ください。

PaceBoxでは初めての転職の不安が少しでも払拭されるように手厚くサポートします。

転職がしたくても怖くて踏み出せない方は、ぜひ一度PaceBoxに相談してみてください。

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